丰胸美容圣品
饮品中的木瓜炖雪耳、木瓜牛奶,因为含有大量的维生素A、C及纤维质,所以是润肤、美颜、通便美容圣品。
用料:木瓜,银耳,牛奶,冰糖; 开水下入木耳;
小火煮至银耳8-10分钟,有些粘稠,放入冰糖,倒入木瓜;
木瓜下锅片刻,倒入牛奶,立刻关火。
煮好的成品喽
俗话说世上没有丑女人~只有懒女人~
TIPS:
1,水不要太多,因为还要倒入牛奶,
2,开水后下入银耳,会使银耳煮出粘稠感,
3,冰糖可以多加些,增加木瓜的甜度,
4,为了使营养不流失,最后倒入牛奶后,立即关火。
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