有一个和健康有关的问题了：
什么水果可以空腹吃而不伤胃? 就是我们今天要说的这个话题了。
我直接来把我个人的看法给大家说一下吧。
就是下面的这个了，
山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
水果也是碳水化合物，但是具有独特的糖份和丰富的维生素，纤维素和其他营养。
上面的只是我的一些看法了，希望对大家有所帮助吧。
葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
什么水果可以空腹吃而不伤胃?
我想上面的内容是有一定的帮助的，不多说了，大家一起来看下吧。
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