一个看上去很简单的问题了。
吃什么最降火气？不知道大家平时有没有遇到这样的情况呢？
我把我找到一些方法和建议给大家说下吧。
就是下面的这些了。
第一个方面，西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。
但是，我也要提醒大家了：
注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
第二个方面，可以喝酸奶保持肠道润滑，kuixing3cn同时，多喝水，最好是凉开水吧。
吃什么最降火气？
我想大家一定有所了解了吧，不多说了，愿大家健康吧。
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