体质虚弱什么季节适合补？

我们今天要说些什么哪？

一个和我们的生活离的很近的问题了。

体质虚弱什么季节适合补？就是我们这次的主题了。

我是这么看的：

要是想简单的补的话 就是在入伏的第一天开始，就口含西洋参吧。

一直含到最后一伏的最后一天 每天不间断的含  这样就可以补上来了。

还有一种说法：

想补得先调理脾胃，然后再补。中医有云：“秋收冬藏”。所以秋冬季节补身体最好。

体质虚弱什么季节适合补？

就是上面的这些了，kuixing3cn不多说了，大家还有什么看法吗？

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