年轻人每天平均需睡几个小时？
作者：不详
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最后一个问题了，就是和我们的健康有关的了。
年轻人每天平均需睡几个小时？
直接来说下吧，很简单的了，就是下面的这些答案了。
我找到了一个很详细的回答：
18－50岁的人群，每天需要7小时的睡眠时间，50－70岁的人群，每天需要5－6小时。
上面的就是我们要找的答案了。
但是，特别对于上了年纪的人，睡眠质量比不上年轻人是自然规律，只要不影响身体健康就好。
年轻人每天平均需睡几个小时？
说过了，八个小时是最好的了。
大家有什么不同的看法呢？直接在线留言吧。
