跑步的好处

今天终于早起一次，实施了自己的跑步计划．

因为是做程序工作的原因．每天都工作到零晨2：00多才睡，感觉身体都要跨掉了．

今天一定要按时作息，不然的话，工作起来也没有什么精神．

跑步以后脑子清醒多了．

从今天开始，我向自己承诺：

1：所有事情都不拖拉

2：每天早起，跑步吃早餐

3：星光博客和大众生活吧每天都要更新！

4：努力学习新知识。

就说这么多了，今天有个客户的网站要交工，开时干活了。

多么美好的一天！

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