两款营养大餐:胡萝卜鸡肉糊+玉米排骨粥

1、胡萝卜鸡肉糊（7-9个月）

将胡萝卜100克洗净，去皮；鸡肉50克洗净，分别切成小块后，放入锅中煮熟。再将煮熟的胡萝卜和鸡肉捞出，放入搅拌器内，搅烂即可。

营养秘诀：鸡肉含丰富蛋白质，不饱和脂肪酸，有利于宝宝神经系统发育。

2、玉米排骨粥（10-12个月）

将玉米粒10粒剁碎，排骨20克剁小块锅内放粥加水，大火煮开，放入玉米碎和排骨块，小火煮烂即可！

营养秘诀：排骨可为宝宝补充优质蛋白质、钙、磷等矿物质，玉米富含纤维素，能预防宝宝便秘！

宝宝正处于成长阶段,正是需要营养的时候哦!开贴介绍简单方便操作的辅食给妈妈们参考!食谱将不断更新哦.......欢迎妈妈们互相交流育儿心德!QQ群:51856234

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