便秘后在生活中要注意哪些？

便秘后在生活中要注意哪些？

不知道了。只能在网上找一下了。

足够运动(如步行)有助排便。· 某些药物可引起便秘，应请教医生需否停用的。

还有一点需要注意的就是：

精神紧张者:过度劳累.精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌.导致消化不良.引起便秘. 建议多休息吧。

希望上面的资料能帮到大家吧。

不再多说了，希望大家都有一个好身体了。

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