有什么好的解释吗?我们来看下吧，也是很简单的了。
方法一，将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
方法二，适当的运动按摩锻炼是保健的最好的方法。但也要量力而行，不可用力过大。
方法三，少吃刺激性食物，避免用嗓过度，禁烟酒。
除了上面的这些外，另外：
金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。
这个问题也是不难解决的了，希望能帮到大家吧。
喉咙痒沙哑喝什么好？喉咙疼
真接从上面找一下吧。
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