现在这个社会,我们每个人身上都有很大的压力。
有压力一定要学会释放,不能压抑自己。
我平时的做法就是听一些缓解压力的音乐。
这种音乐的选择是有技巧的,最好选一些钢琴曲。
我特别喜欢听理查德的曲子。
当然只要是柔和一些的,我都喜欢。
我也建议大家听听班德瑞,也是一个不错的缓解压力的音乐。
莫扎特的交响乐 也是不错的选择。
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