绿茶什么时候喝最好

我最喜欢喝绿茶，绿茶什么时候喝最好？

不知道这些有没有什么讲究。

绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。

所以建议大家有条件的话，可以多喝一些。

对身体还是非常有好处的。

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