有很多爸爸妈妈一到夏天就不知给小宝贝们做什么饮品喝，在超市买的饮料添加了一些东西对孩子的身体不好，尤其是碳酸饮料对孩子的钙流失是最严重的
，而且不解渴越喝越渴。现在我就给大家介绍一种做起来简单孩子爱喝对身体非常有好处的饮品。
材料：
芝麻150克，牛奶1罐。
调料：
白糖适量。
做法：
1.芝麻用纱布包住，洗净，放入干锅中用小火炒香。
2.锅中放入半杯水煮开，加入芝麻搅匀后，再加入牛奶、白糖调匀即可。
给位妈妈们请注意：白糖应该在奶煮开离火后再放。 因为鲜牛奶中含有蛋白质的分解产物——赖氨酸，白糖中有丰富的果糖。这两种物质在高温加热下会合成一种不能被人体吸收，反而破坏蛋白质的营养价值的物质。
温馨提示：这三种材料可以根据宝宝的情况而定。不需要根据我提供的数据来制作，要根据孩子的年龄和孩子平时身体状况而定。
由于不会上传图片
，对不起了。
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