怀孕期间喝什么奶产品对孕妇比较好?

我怀孕期间一直是喝纯牛奶的,我觉得这对宝宝会更好一些,可这两天有朋友建议我不要老是喝纯牛奶了,应该换别的奶制品喝,她们建议我喝酸奶,说酸奶更容易吸收,而且所含的营养更全面,还有说喝核桃奶比较好,对宝宝的大脑发育有好处,可以使宝宝出生后更聪明。现在市面上的奶产品实在是太多了,关系到宝宝的健康,我也不知道选什么好了。哎!我现在去买奶制品都得徘徊好几圈,有路过看到的朋友们给回个信儿吧!我在这里替宝宝谢谢你们喽!!!

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