你给宝宝做了吗?

婴儿被动操（0-6）月

第一节扩胸运动

1两臂胸前交叉

2两臂左右分开

3两臂胸前交叉

4还原

第二节屈肘 运动

1向上弯曲，左臂时关节

2还原

3向上弯曲右臂时关节

4还原

第三节肩关节运动

1握住婴儿左手有内向外左，圆形的旋转，肩关节动作。

2握住婴儿的右手与左手相同的动作

第四节上肢运动

1双手向外展平

2胸前交叉

3手向上举过头，掌心向上

4还原

第五节伸屈趾踝关节

1屈伸左侧5个趾关节，反复4次

2屈伸左侧踝关节，反复4次

3做右侧，动作

第六节下肢伸屈运动

双手握住婴儿的两下腿，交替伸展膝关节，做踏车运动

1左腿屈缩到腹部，

2伸直

3右腿同左腿一样

第七节举腿运动

两腿伸直放平，大人两手掌心向下，握住婴儿两膝关节

1将两下肢伸直，上举90度

2还原

3重复2次

第八节翻身运动

婴儿仰卧，大人一身扶婴儿胸部，一手按婴儿背部

1帮助从仰卧，转体为侧卧位

2或从仰卧，俯卧再转为仰卧

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