小儿补铁食物--木耳和蘑菇

木耳和蘑菇：

铁的含量很高，尤其是木耳，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。(孕妇网www.haodiyi.com整理)

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