保湿第一站：早上起床后空腹一杯温白开或者蜂蜜水，淡盐水也是不错的。
直接饮用温白开，一杯白开水就可以补充身体和皮肤在夜晚里水分的流失，稀释一觉起来很粘稠的
血液，帮助排毒，由内到外的改善身体和肌肤健康，对付斑斑也算是有点功劳的；还有很多mm选择饮用蜂蜜水，排毒效果也非常好，而且可以改善便秘哦；淡盐水也是有些mm的选择，但是对于这个还是有很多争议的。
保湿第二站：皮肤基础护理。
我想这个大家肯定都知道，这里再提多少有点废话，我只是想说其实我们身边很多国内的中低档的有些护肤品牌中有
许多特好用的保湿产品哦，比如美加净的银耳保湿霜，百雀羚凡士林保湿霜，韩国的The Face Shop阿尔卑斯水份保湿营养霜skin food生菜黄瓜面霜都可以。不一定要贵，但是一定要适合自身的肤质。效果好才是根本。
保湿第三站：上班时间在自己的电脑边放2杯水
也许有人会问，喝水还要带两个杯子嘛？其实不是这样的，这两杯水：一杯自然是喝的，一杯是放在电脑旁边来
防辐射和对付干燥的。
保湿第四站：保湿喷雾
其实这个也是有争议的，有人说越喷越干燥，有人说效果还不错。我个人认为这个是有点偏表面性的保湿，
也可以说是救急用的。但是美女们也应该随时备一瓶哦，说不定就能救救急的。我是很习惯对电脑时间长了的时候喷一下，拍打几下，清醒了，也感觉皮肤不那么紧绷了。
保湿第五站：睡前面膜
皮肤的更新是在晚上11点开始的。充足的睡眠对皮肤的好处自然不用讲。睡前面膜也是非常重要的，
这个不需要天天做，但是效果却非常好。我用的面膜主要是下面几种：1'The Face Shop冰花水珠补水面膜，很神奇的
面膜可以按摩出水珠，然后拍拍让肌肤吸收，第二天起来皮肤水嫩嫩的，效果很好。价格也不贵，
http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db2-0e9ec7cb13f59c9e615c6aa3d7c93c3a.htm
2'The Face Shop 家庭美学系列 黄瓜面膜，海藻面膜。这两款面膜很适合混合型皮肤，一周三次就行了。
保湿第六站：睡前再来一杯白开水。
这个估计很多人反对我，说会水肿，其实晚上睡前适度喝水可以冲淡血液，不让血液太粘稠哦，
但是如果确实一喝水就会水肿的除外啦：）
最后补充你的睡眠，调节好你的饮食哦，保湿不是问题。
化装水比较慢，来看看蓝铜胜肽精华液和EGF的精华乳 还有多重分子丁保湿评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
