我也来分享经验，从190斤到98斤（更新最新照片）

看到大家都来分享自己的经验，我也蠢蠢欲动了，我要分享的是我的减肥经历哦，不多说了，请大家往下看吧！！

啥也不说了，先上我的减肥前的照片,咳咳,.别被吓到,..照片绝对是本人,所以请不要转载!!!!谢谢

这些都是去年2月的时候在夏威夷旅游时照的,那时的我190斤!!!

130多斤的时候...



103斤的时候






100斤的时候








以前长期跑步,跑步完不按摩,汗,小腿好壮..但是无所谓了,只要看起来不是很怪异的就好,呵呵..




手臂有肌肉,因为工作的关系,经常要搬商品 ..练就我一手肌肉

楼主真的很厉害！！！

变化实在是太大了~

贯彻了那句话，只有懒女人没有丑女人~~~

牛~！顶上去！

个人感觉像妈妈和女儿~

你太强了

真强，我晕

真是太强了，超级佩服

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