孕期身体酸痛

或许有许多准妈妈们都有同样的经验,随着肚皮隆起,常常会在肋骨的地方感觉疼痛,或是腰腹间莫名的这里酸、那里痛,这样的情况通常是因为姿势不良所引起,由于怀孕时体型改变,准妈妈们常在起床、翻身,或是改变动作时不慎拉伤某些部位的肌肉而不自知,此时不妨请教有经验的医师,矫正姿势并学习放慢步调,适应身体的改变(亲子网www.8e.org.cn整理)。

最新评论

  • 2010-12-14 15:51:511.guest
  • 有时准妈妈的身体酸痛可能预示着缺钙的症状发生,我那时怀孕4个月时刚开始就是小腿肚子的酸痛,还是应该食补加上钙片改善这种情况,我选的是老品牌的保灵孕妇钙咀嚼片,跟我们好多妈妈熟悉的保灵孕宝口服液是一个厂家的,每天晚上嚼着一片吃,补钙还可以护牙,然后平时的饮食多吃含钙丰富的食物,像虾皮,牛奶,瘦肉等~这样坚持下来就好多了啊!

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