160斤到100斤的蜕变,瘦身达人米妈做客《沟通》

历时7个月没反弹,米妈做客《沟通》谈减肥~ 4月23日（周五）

厦门卫视三套21：45分播出 附米妈减肥大事记

 2009年7月19日123斤，开始正式减肥；

2009年8月6日108斤，小鱼网发帖分享初步瘦身成效心得http://bbs.xmfish.com/read-htm-tid-3013446-page-1.html

2009年9月4日100斤，达成初步目标， 隔天发帖总结减肥心得http://bbs.xmfish.com/thread-3135578-1-1.html

2009年11月6日97斤，导报记者采访米妈http://epaper.taihainet.com/html/20091107/hxdb207390.html

2009年11月11日95斤，达成终级目标。

2010年4月14日，做客《沟通》录制访谈节目——《米妈的减肥日记》

 2010年4月19日，《沟通》栏目即将走进米妈小家外拍，届时有可能会采访米爸和米外公外婆哦

2010年4月23日，厦门卫视三套21：45分播出

夏天又要来了，历经了一个冬天，最近开始要减肥甩赘肉的人又多起来了，减肥其实真的不难，就是，少吃+多动+坚持！认真对待，用心努力，就一定会有成效的，就像是对待学习和工作一样，有努力了就会有好的回报~

去年减肥成功了，小米安的学区房也买好了，今年我又再给自己定目标，努力努力再努力一些，就像用心对待减肥一样，专心致志的把米安的淘宝小店给做起来，冲上五钻，一定要加油，我在为实现自己一步一步的人生目标而努力，积极认真的过活每一天，希望大家祝福我~

By the way,第一次上演播厅，我“精心”化了个自认为不错的淡妆，哪知道，在灯光下，腮红的位置，看起来像是长了大斑块；而且裙子颜色也穿错了，白色要收光，看着脸的皮肤就好黑；穿的是S号，站着都OK，一坐下就感觉胸和胃的位置感觉很崩，衬衫纽扣随时有炸开的危险，反正我也是豁出去了，大家要挑剔尽管挑剔吧，我已经很认真的在对待，当作是一种经历，在这儿特别申明一下，米妈本身，可能会更OK一些，太爱解释哈哈，大家到时候看了就知道了~~

左起，米爸，陈玲，and me~

访谈过程，很模糊

同一天录完影后回家拍的，妆还算淡的吧，不浓啊，为什么一上镜就怪怪的咧~~

[04-

[最后更新时间为 2010-04-18 18:44]

历时7个月没反弹,米妈做客《沟通》谈减肥~ 4月23日（周五）

厦门卫视三套21：45分播出 附米妈减肥大事记

2009年7月19日123斤，开始正式减肥；

2009年8月6日108斤，小鱼网发帖分享初步瘦身成效心得http://bbs.xmfish.com/read-htm-tid-3013446-page-1.html

2009年9月4日100斤，达成初步目标， 隔天发帖总结减肥心得http://bbs.xmfish.com/thread-3135578-1-1.html

2009年11月6日97斤，导报记者采访米妈http://epaper.taihainet.com/html/20091107/hxdb207390.html

2009年11月11日95斤，达成终级目标。

2010年4月14日，做客《沟通》录制访谈节目——《米妈的减肥日记》

2010年4月19日，《沟通》栏目即将走进米妈小家外拍，届时有可能会采访米爸和米外公外婆哦

2010年4月23日，厦门卫视三套21：45分播出

夏天又要来了，历经了一个冬天，最近开始要减肥甩赘肉的人又多起来了，减肥其实真的不难，就是，少吃+多动+坚持！认真对待，用心努力，就一定会有成效的，就像是对待学习和工作一样，有努力了就会有好的回报~

去年减肥成功了，小米安的学区房也买好了，今年我又再给自己定目标，努力努力再努力一些，就像用心对待减肥一样，专心致志的把米安的淘宝小店给做起来，冲上五钻，一定要加油，我在为实现自己一步一步的人生目标而努力，积极认真的过活每一天，希望大家祝福我~

By the way,第一次上演播厅，我“精心”化了个自认为不错的淡妆，哪知道，在灯光下，腮红的位置，看起来像是长了大斑块；而且裙子颜色也穿错了，白色要收光，看着脸的皮肤就好黑；穿的是S号，站着都OK，一坐下就感觉胸和胃的位置感觉很崩，衬衫纽扣随时有炸开的危险，反正我也是豁出去了，大家要挑剔尽管挑剔吧，我已经很认真的在对待，当作是一种经历，在这儿特别申明一下，米妈本身，可能会更OK一些，太爱解释哈哈，大家到时候看了就知道了~~

左起，米爸，陈玲，and me~

访谈过程，很模糊

同一天录完影后回家拍的，妆还算淡的吧，不浓啊，为什么一上镜就怪怪的咧~~

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[最后更新时间为 2010-04-18 18:44]

我有愧于父母拿那么多钱供我去读书，而我偏偏选择了中文系，看来我毕不了业了

减肥前放纵的人生

减肥后

减

[最后更新时间为 2010-04-18 18:19]

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