宝宝难入睡，有催眠的好办法吗？

因为宝宝常认为父母最值得信任,他们一旦与父母分离,就会感到担忧,烦躁,缺乏安全感,以致难以入睡.首先要宝宝按时作息,定时上床.不要随意破坏这一规律.睡前不要看电视,不要讲过于刺激的故事.不可玩得过于兴奋,注意室内空气流通,床不要太软.被褥不要过上厚,不要强迫限定宝宝的睡姿.我只知道这么多了,一点小小经验,希望能帮助到你.

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