保持口腔清洁最有效的方法是刷牙。正确地刷牙可以去除牙龈和牙齿表面的菌斑、饭垢和食物残渣,防止牙石的堆积,还可按摩牙齿。
小儿应从小养成刷牙的习惯。
当小儿第一颗乳牙萌出时,即应由家长给小儿刷牙。可用纱布或棉棍蘸温水擦洗牙面。小儿长到3岁时,动作比较灵活了,就要学着自己刷牙。
有了3岁前刷牙的经历,小儿基本上适应了刷牙。但从别人给刷到自己学着刷需要一个过程。初学时,家长先作示范,让小儿模仿成人刷牙的样子;
小儿还可以照着镜子练习刷牙的动作。正确的刷牙方法是竖刷法。上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;咬(牙合)面来回刷。
上上下下,里里外外都刷到。每次刷2—3分钟,每天早晚各刷1次。切忌横着刷,既刷不干净还会损伤牙龋。
刚开始学刷牙,小儿可能刷不干净,家长可以在小儿刷完后再补刷一会儿,并指出和纠正小儿不正确的姿势和方法。
一旦开始刷牙,就要坚持下去。有的小儿玩累了或困了,不刷牙就上床睡觉,这时应晓之以理,说服小儿刷牙后再睡觉。
家长还可以编一些故事给小儿听如小熊刷牙的故事等,使小儿明白刷牙的好处及不刷牙的危害,从而养成自觉自愿刷牙的习惯。
健康的小儿应该有一副健康的牙齿。
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最后编辑此帖2008-12-17 14:43:24。
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